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今月

!! レッスン参加についての「レッスン諸注意・初ルール」です。
必ず、ご確認ください。 こちらクリックレッスン諸注意 !!

***感染状況等を見て、定員等徐々に変更していきます***
★換気・マスク着用 適宜、行います。
 ・発熱or咳等の症状がある 場合は、ご参加お控えいただき、後日、お振替ください。
 ・マスクは個人の判断でお願いします。
  ただ、急に咳込んだり などもあるかと思いますので、ハンドタオル等、お手元にご用意の上、練習しましょう。
  スタジオに、マスク(¥50)・水(¥80) ありますので、必要な方はご利用ください
 ・換気のため、ドアを開けますので、温度調節できる服装をご用意ください。

★大人クラスは定員9名ケイキクラスは定員11名 と設定。
 ・人数上限を定めていますので、予約キャンセルなしのお休みは、1回分の出席カウントをいたします。ご注意ください。
 ・定員により参加×になっていたクラスも、当日キャンセル期限(3時間前)までに定員が空く場合もありますので、予約状況をご覧ください。
 ・当日キャンセル期限(3時間前)を過ぎて、やむを得ずお休みされる場合は、必ず、私にご連絡いただき、グループLINEにその旨ご連絡ください。
 ・出席人数により、レッスン時間短縮となることもあります。
  大人クラス  出席者2名:75分レッスン   1名:60分レッスン
  ケイキクラス 出席者2名:45分レッスン   1名:30分レッスン

★R5.4月より、月謝価格の変更をさせていただきした。どうぞよろしくお願いいたします

5月のレッスン

<各クラス名の後ろの数字は、「残数」になります>

予約カレンダー

2024年5月
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プレ•ジュニア(19:45)×
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★クラスについても、状況を見て、今後、人数が増えそうな場合は再設定・人数が減りそうな場合には中止 等、適宜変えていきます。

クラス <レディースクラス>
クプナ・マクア の一応のくくりはありますが、基本、どちらのクラスへも振替・追加受講可能です。
★月4回目以降の追加レッスンは、1000円で可能です。
★現在、平日昼マクアクラス(火曜)と 休日クラス(土日祝日)のクラスが定員MAXになることが多いので、増やせる時は臨時に追加していきます。

平日昼マクア (&クプナ)(90分) 5月   7日(火) 10:00 〜 11:30
5月 14日(火) 10:00 〜 11:30
5月 21日(火) 10:00 〜 11:30
5月 28日(火) 10:00 〜 11:30
平日昼クプナ (&マクア)(90分) 5月   2日(木) 10:00 〜 11:30
5月   9日(木) 10:00 〜 11:30
5月 23日(木) 10:00 〜 11:30
平日夜 (クプナ&マクア混合)(90分)
今月よりケイキの時間繰り下げにより
20:00開始を基本とさせていただきます
5月 13日(月) 20:00 〜 21:30
5月 20日(月) 20:00 〜 21:30
5月 27日(月) 20:00 〜 21:30
休日 (クプナ&マクア混合)(90分) 5月  3日(祝金) 15:00 〜 16:30
5月  5日(日) 11:10 〜 12:40
5月 11日(土) 9:00 〜 10:30
5月 12日(日) 11:10 〜 12:40
   
ベーシック
新設 初心者・初級者・ベーシックしっかりクラス
レギュラーの方も参加できます(60分~)
5月   1日(水) 19:30 〜 20:00  
5月 12日(日) 13:00 〜 14:00  
5月 29日(水) 19:30 〜 20:00  

<カネ(男性)クラス>

カネ(80分) 5月 日() 19:45 〜 21:05
5月 日()  
5月 日()  

<キッズクラス> ケイキクラスは、月曜夕方・水曜夕方・休日、どのクラスも振替・参加可能です。 基本は月3回を選んで予約してください。 ★月4回目以降の追加レッスンは、500円で可能です。

平日ケイキ月曜(60分)
今月より17:30開始になります
5月 13日(月) 17:30 〜 18:30
5月 20日(月) 17:30 〜 18:30
5月 27日(月) 17:30 〜 18:30
平日ケイキ水曜(60分) 5月  8日(水) 17:30 〜 18:30
5月 15日(水)  →29日(水)へ変更 17:30 〜 18:30
5月 22日(水) 17:30 〜 18:30
休日ケイキ(60分) 5月  3日(祝金) 16:40 〜 17:40
5月  4日(土)追加 11:00 〜 12:00
5月  5日(日) 10:00 〜 11:00
5月 11日(土) 17:00 〜 18:00
5月 12日(日) 10:00 〜 11:00
5月 19日(日) 10:00 〜 11:00
   

<中級クラス>

大人アドバンスクラス(90分)
*基本2回出席してください
5月   4日(土) 15:00 〜 16:30
5月 12日(日) 19:45 〜 21:15
5月 14日(火) 11:30 〜 13:00
5月 17日(金) 19:45 〜 21:15
ジュニアクラス(90分)
(中学・高校生・大学生 辺)
5月 10日(金) 20:00 〜 21:30
5月 24日(金) 20:00 〜 21:30
プレ・ジュニアクラス(60分)
(ジュニアクラスのプレクラス)
5月   2日(木) 19:45 〜 20:45
5月 30日(木) 19:45 〜 20:45

**やむをえず、予定が変更されることもありますので、レッスンの前には、日時のご確認お願いいたします。 その際、キャッシュが効いていると、更新された内容が表示されない場合もあるようなので、強制リロード等、最新ページをご参照くださいますようお願いいたします。**

■イベント

★吉祥寺アロハフラフェス   5月6日(祝月)井の頭公園野外ステージ(12:20~12:30辺り)

★サンクスマザーフェス   5月11日(土)戸田駅前広場(14:05~14:35)

★ボートレース戸田サンクスフェス   5月19日(日) 戸田ボート メインステージ(14:30~14:50) 

■クラス内容

諸事情により、他の曜日・時間 に変更させていただくこともあるかと思います。
(特に、休日クラスは、イベント・レッスン等、不定期に入りますので、変更が多少あります。)

どうぞご了承ください。

また、今後、「クラスの人数が増えていった場合は、別クラスを用意」「レベル等によりクラス移動」等は、適宜考えていきます。

★ケイキ(幼稚園〜小中学生)クラス

激しい運動ではありませんが、フラは、体全体と頭をつかった全身運動であり、表情豊かに自己アピールする練習にもなり、大人数で振りをシンクロさせることで協調性も養われます。

<小さなお子様のご入会ご希望の保護者様へ>
フラは幼稚園のお遊戯などとは異なり、小さなお子様には難しい部分もありますので、幼稚園年長以降のお子様向けになっています。
年中・年少のお子様で、入会ご希望のかたは、ご相談・ご体験の上、ご本人がフラに興味を持ち、かつ、団体レッスンに参加できるかどうか をご確認ください。
幼稚園のお子様には「正しく踊る」ことより「フラを楽しむ」ことを目標に進めていきますので、長い目で温かくお見守りください。

★レディースベーシッククラス

体験者の方々から「初心者のためのクラスがあれば嬉しい」というお声が多かったので、ベーシック(基礎)ステップ・ハンドモーション・フラノートの書き方 等、初期に身につけておく基礎を丁寧に行うレッスンを新設します。(R5.10月)
2~5人くらいの人数で、丁寧に・できるまで、インストラクターによるレッスンです。
初心者のかた、他のお教室からの移籍されてきたかた、基礎をしっかり固めたいレギュラークラスのかた などは、ぜひ。
レギュラークラスよりもベーシックの習得に時間を使い、時間が余れば、レギュラークラスの練習曲の復習などを行います。
当面は、人数が少ないので、参加者のご都合の良い日をすり合わせしてレッスン日を決めていくので、固定の曜日時間ではありません。
ご都合の良い時があれば、1レッスンでも、どなたでも参加可能です。

★レディースレギュラークラス

女性の方のクラスは、平日昼マクアクラス・平日昼クプナクラス と、平日夜クラスと休日クラス があります。
フラは、一般的に、クプナ<50代くらい〜>、マクア<〜40代、50前半くらい>で曲が分かれたり、
クラスが分かれたりします。
現在のところ、平日昼クラスは、火曜日はマクアクラス・木曜日はクプナクラス になっておりますが、厳密なクラスわけではなく、ご都合等でお選びください。
ただ、時期により、練習曲が、クプナ課題曲とマクア課題曲の2曲を同時進行でレッスンして行く場合もあります。
お振替に関しては、ベーシッククラスも含め、どのクラスへも参加可能です。


★カネ(男性)クラス

男性の方のクラスになります。
現在は、小学生〜大人まで、カネフラを楽しんでいます。
カネに必要な、筋力UPにも重点を置き、筋トレから始まり、女性のフラとは全く違った力強いフラを目指します。
休日や平日夜などで、集まれる日をレッスン日に設定していきます。


★アドバンスクラス

当教室で2年以上の各レディースクラスを経過した方で、ベーシックがほぼ完成した方のクラスとなります。
原則として、ベーシックが完成するまで、各レディースレギュラークラスと並行してご参加いただきます。
(アドバンスクラス月2回+レギュラークラス月3回)

ナープアの代表として、向上意欲を持ち、レッスン数もこなしていただくことが第一前提、そして、なるべく多くのイベントにご参加 をお願いしております。それに伴い、衣装等も揃えていただくことも、他クラスより多くなりますので、その辺りのご負担を前もってご了承ください。


★ジュニアクラス

中学生・高校生、または小学生高学年の中級レベル となります。

当教室で2〜3年以上の各ケイキクラスを経過した方で、ベーシックがほぼ完成した方のクラスとなります。
原則として、ベーシックが完成するまで、ケイキクラスorレディースレギュラークラスと並行してご参加いただきます。
(ジュニアクラス月2回+ケイキクラスorレディースレギュラークラス月3回 )

ナープアの代表として、向上意欲を持ち、レッスン数もこなしていただくことが第一前提、そして、なるべく多くのイベントにご参加 をお願いしております。それに伴い、衣装等も揃えていただくことも、他のケイキクラスより多くなりますので、その辺りのご負担を前もってご了承ください。


★プレ・ジュニアクラス

ご要望により、R5.6月より新設しました。ジュニアクラスに上がる前段階の小学生高学年の中級レベル となります。

ケイキクラスと並行してご参加いただき、基礎の完成を目指します。
(プレ・ジュニアクラス月2回+ケイキクラス月3回 )

今後も、人数が増えた場合は、性別・年齢別・初中上級別にクラスをお分けいたします。
初級者のかたがステップやハンドモーションに慣れるまで数ヶ月間は、その進度に合わせますので、経験者のかたはその点、ご了承ください。

■場所

★ナープアスタジオ(〒335ー0016戸田市下前2ー8ー17 フランソワーズシミズ 105号室)

戸田公園駅東口
(改札出て左)を出、前の道を右にまっすぐ。
戸田南小の脇を通り、そのまま直進、ロイヤルホスト前の国道17号を越え、さらに直進、すぐ。
(駅より徒歩5〜6分)

JR京浜東北線・蕨駅西口より、国際興業バス乗り場1(蕨55 戸田公園東口行き)で、「下前公園」下車1〜2分 もあります。

国際興業バス 蕨駅西口 蕨55 戸田公園東口行き 時刻表

さくらパル(戸田市新曽南多世代交流館)の多目的室(戸田市新曽南3丁目)

4370

戸田公園駅西口からオリンピック通りを右へ、ホームセンタースーパーバリューの先の橋を渡りすぐ右折。
(駅から800m・10分ほど) 無料駐車場あり。
Googleマップ

バスもあります。
⚫︎路線バス(国際興業バス)
・・戸52(戸田公園駅〜下笹目)「浅間橋」停留所下車3分
・・川52(川口駅西口〜下笹目)「浅間橋」停留所下車3分
⚫︎戸田市コミュニティバス(tocoバス)
・・南西循環「南町」停留所下車6分、「新曽南三丁目」停留所下車7分
・・西循環「浅間橋」停留所下車3分

■月謝

▶︎レディースは、月謝 6000円(月3回・90分)*R5.4月より変更させていただきした

月に3回通いづらいかたなどを対象に、回数券制(5回分12000円・使用期限なし)もありますのでご相談ください。

▶︎ケイキは、月謝 4000円(月3回・60分)*R5.4月より変更させていただきした

月に3回通いづらいかたなどを対象に、回数券制(5回分8000円・使用期限なし)もありますのでご相談ください。

▶︎ジュニアは、月謝5000円(月2回・90分)*R5.4月より月回数変更させていただきした
ジュニア+ケイキ(合計5回)   の場合は、月謝6000円
ジュニア+レディース(合計5回) の場合は、月謝6000円
ジュニア+アドバンス(合計4回) の場合は、月謝6000円

▶︎アドバンス(アドバンス2回+レディース3回)は、月謝7000円(月5回・90分)*R5.4月より月回数変更させていただきした

▶︎カネは、月謝 6000円(月3回・人数により75〜90分)*R5.4月より変更させていただきした

カネクラスは振替ができないため、お休みがあった場合は、その月内を回数券額と同様にします。
(例)月2回のみ受講 → 回数券1回分2400円×2回=4800円 のため、1200円返却)

▶︎月謝のかたの追加受講
レディース1000円・ケイキ500円で、他クラスの追加受講できます。(月の中の4回目レッスンから)

(月6回受講 の場合)
・レディース
月謝6000円+1000円×3(4、5、6回目分)=9000円

・ケイキ
月謝4000円+500円×3(4、5、6回目分)=5500円

入会金はありません。

■ご用意いただくもの

ご自分のお飲み物、タオル、Tシャツ上着等、体を動かしやすい服装、
パウスカート(女性)←フラレッスン用のギャザースカートです。お持ちでない場合はお貸しいたしますので、事前におっしゃってください。
レッスン用のノートまたは紙 と 筆記用具
毎回、ベーシック(ステップ等の基礎動作の練習)を行うときは、脚の見える服装をしていただきますのでご用意ください。(短パンにレギンスetc)

体験・入会のお申し込み お問い合わせ

REIKO      TEL : 048-432-6620 携帯:080-3911-7717

E-Mail : reiko@napuaokahoku.com (PC)

  体験は1回のみ、500円です。
  入会金はありません。

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お手数おかけしますが、よろしくお願いいたします。

体験や見学にご参加の際には、必ず事前にご一報お願いいたします。
日時や場所が変わることもございます。