日曜日　ですが
私が師事してますクアナ先生の元のバンド、
伝説のバンド　と言われてますよね、Nā Paraparaiの再結成記念、全国ツアーの
東京公演に、クラスから参加させていただきました。

フラに携わっていれば、ナーパラパライの曲は必須ですよね。
別に、クアナ先生に師事しているから　という訳でもなく、
ナーパラパライは昔から現在までのハワイアンミュージックの中で
最上位に位置していて、別格　の存在だと思います。
ハワイアンミュージシャン、　どの方達もとても素晴らしいですし
大好きなミュージシャンはたくさんいますけどね。
ナーパラパライの音楽は別格。
フラダンサーなら誰もがそのステージで踊りたい　と思うだろうな。

今回、クアナ先生のクラスで、クアナ先生をはじめ、ナーパラパライの演奏で踊れる　という光栄・・　本当に幸せな舞台でした。
こんな贅沢、バチが当たってしまいそうです。。(^^;

CDとかでは全く違う、
生でのハワイのミュージシャンの演奏は・・なんなんでしょうねぇ・・
音の洪水　というか、もみくちゃにされてグイグイと押し出されるような
そんな感覚をいつも受けます。
ナーパラパライは今まで踊らせていただいたことのあるミュージシャンの中でも
ホントに awesome です。

踊れるのも、もちろん、身に余る光栄なんですけど
もう、舞台裏から、先生方3人のサウンドを聴いているだけで
ああ　ホントに幸せだなぁぁ・・・と思います。
ずっと続いて欲しい、幸せな時間でした。

とか、そんなポケラ〜としていられる時間は、実は今回、あまり無くて。(^^;
一瞬、幸せを噛み締められただけで、あとは、ドキドキの連続の裏方でした。

今回、クラスからの参加者31名、全員のヘアセットを、
なんとナーパラパライのケハウさんが自らしてくれる　という夢のような話になってて
そんなことがホントにできるんだろうか？？　とドキドキしつつも、待ち行列。。

開演の6時間前にホールに集合した　とはいえ、
3時間後には、場当たりやリハが始まるので、
主役のケハウさんが髪をセットして花を刺してくれる　なんて、可能なんでしょうか。(^^;
いやぁ・・　やっぱりそりゃ、無理がありますよね・・。
申し訳なさに、私たちドキドキ。　でも信じて待つしかない。。
リハも遅れ、開演まで遅れても、ケハウさんと、クアナ先生まで、ずーーーーッと立ちっぱなしで
私たちのヘアセットをしてくださり・・・
最終的に、1部と2部の間の休憩時間も全て使ってくださり、、ギリで全員セット完了。。(^^;
今日の主役が・・・　5時間以上も・・・　歌の合間にずっとヘアセット・・・
ここまでされては、私たちができることは、ナーパラパライ再結成に際しできる限りのフラ披露で
返すしか・・・・(^^;
う〜〜〜〜〜ん。。
でも、本当に、素晴らしい、ヘアセットに、クアナ先生デザインのブラウスに茶色のハウスカート。
全身、完璧なコーディネート。
気持ち本当に上がります。
これで肝心のフラがイマイチだったら・・・　申し訳ないことなので・・・
できる限り・・頑張りました。
出来はどうだったのかな。。(^^; 心配。。

コンサートは、たくさんのハラウによる発表や、ミスアロハ3人によるふらもたくさんあって
スペシャルなコンサートでした。
見応えあっただろうなぁ・・・。　DVDとか販売してくれないかしら。
全国を回ってきた、コンサートツアーも日曜で最終日　でした。
先生方、本当にお疲れ様でした。。
そして、先生はじめ、スタッフの皆様、クラスの皆様、観に来てくれた皆様・・
本当に、ありがとうございました。

そしてGW最後のイベント、夢の島ハワイフェス。
毎年、5月5日に夢の島マリーナで開催されるフラフェスで、
いつも見に行ってますが、今年は初参加　してきました。

参加申し込みをちょっと迷ってたら、あっという間に埋まってたのか
もう夜の枠しかなく・・・
夜か〜〜〜　せっかくのマリーナの前で踊れるのに、見えない？
お客さんももういないんじゃ？
ケイキ達、疲れて眠くなっちゃうんじゃ？
など、思ったのですが。

結果、夜や夜で、なかなか　楽しい！(^^;
という感じでした。
参加してくれた生徒さんがたも、何だか皆すごーく楽しんでくれてて
夜だとハッチャけるのか・・？

枠が15分でしたので、詰め込んで4曲。
少ない曲数でしたが、皆楽しそうに写真に映ってて
今までにない経験　という感じでしたね。

夢の島は、常連ハラウも多く、私の好きなハラウも毎年でてるので
見るのも楽しいし
ミュージシャンがたのライブも素敵。
ショップも、ここでしか見ないようなショップもあったりするので
毎年楽しみなイベントです。
お天気も、いつも最高に晴れてる（暑い！）んですよねぇ。
スタッフの皆さんも感じの良い対応をしてくださるし
また来年、参加したいなぁ。

楽しい雰囲気、伝わるでしょうか。
画像ちょっと。

さて、今月のイベントは終了したので、
しばらくはゆっくりレッスンしつつ、、
6月頭の地元のイベントに向けて　頑張っていきましょう。

みなさま、お疲れ様でしたー！

ケイキコンペの翌日は、
GWのフライベントのひとつ、ライブジャム越谷　でした。

GWの真っ只中なので、人数は少なめでしたが、
それでも思ったより多くの生徒さんが発表してくれました。
いつも、貴重な休日を、フラに費やしてくれて、ありがたいです。

今回は、新曲もあったり、カネさんの初お披露目もあったり、
盛りだくさんでした。
イリイリも初発表　でしたね。落とさず終われて良かったです。
カベナマンクムの生演奏による、メレフラもお初であったりして
楽しませていただきました。
いつも破格な参加費でステージ発表を楽しませていただける
ライブジャムアロハには、本当に感謝です。

夏、8月末には、戸田でもライブジャムが初開催されます。
参加団体も増えて、楽しみです。
生徒さんもたくさんご参加いただけるといいな。

越谷の街は、いろいろお買い得なお店もあったり
生徒さんがたも上手に遠征を楽しんでくれてました。
私も、帰りに和菓子やらお弁当やら買い込んで帰りました。

世間の10連休　とやらも終わったようですが
GW、休養とりつつも、イベントその他、フラ満喫週間でした。

イベントその1 は、六本木でコンペ観戦。
3日間、連続で、
いろいろなカテゴリーのフラコンペが催されていたようですが
ちょうど空いている日がココしかなく、
3日の日にケイキ部門のコンペを観戦してきました。
うちのケイキの子たちにも、人様に点数つけられるコンペ　というものを見て欲しくて、
ちょうど無料だったし、誘ってみたら、ほぼ全員のジュニアクラスのメンバーが集まり、行ってきました。

情報収集するものの、無料のせいか、HPが更新されてなく
あるんだかないんだか　ちょっと不安な感じではありましたが。
てっきり座れるものと思っていて、1時間前に着いてみたら、
「立ち見はこちら」の案内で。(^^;
うわ〜　コンペ立ち見はシンドイなぁ・・・
子ら、疲れちゃうよなぁ・・。
と途方に暮れたんですが、奥の方、会場の端でしたが、
一番前に陣取ることができ、腰下ろしたり立ったり・・で最後まで見ることができました。

コンペは、未就学児部門　と、小学生部門のソロとチーム、中高生部門のソロとチーム　で行われてました。
ステージが小さいので、チームも、3人で踊っているところもあり、
あまり大人数でエントリーしてるところは少なかったかな。

小学生は、可愛らしかったけど、中には、新6年生？とは思えないような、
大きな子もいたりして、また色っぽいんですわ。
どちらの先生ですか？　みたいな。(^^;
中高生の方は、ほとんどが高校生だったのかな・・・もう大人　でした。
色っぽいし、まあ、17歳18歳だったら、そうかぁ。子供ではないな。

コンペ常連　のハラウは、そういなかったのかな　と思うのですが
レベルは、高いところもあれば、そうでもなかったところも。
初出場するには、そんなに敷居が高くなくて良いコンペかな　と思いました。

それでもやっぱり、ちゃんと揃えてきて、ここに賭けてきた気合いは感じました。
コンペを初めて見る、うちの子たちにも、何らかの得るものがあったんじゃないかな　と思います。
表情とか、姿勢とか。
普段、自分たちだけしか踊っているのを見てないし、
こんな機会に、「表情まで全力」なフラって見れて。
自分たちの足りないところ　とか、「ここまでやっちゃっても良いのね？」という
こと、改めて知ることができたよね。
こういうのどんどん見て、取り入れるところは取り入れてくと、
どんどん上達していくんじゃないかな　と思います。

私は、フォーメーションとか、見え方　とかを、いろいろ勉強させてもらいました。
審査結果は、まあ、ほぼ予想通りでしたが
一人、ソロの子の順位が予想外だったかな。
セオリーとして、散々聞かされてきた、子供が色っぽい曲を踊るのは・・・　的な話になるのだけど。
まあ、高校生は子供でない　と考えてのことなのかな。
審査員が、そういう色っぽい系が好きなかただったからかな　とも思う。。
でも、私個人的には、あのくらいの歳だったら、色恋より、もっと爽やかな曲踊ってくれてた方が、好感持っちゃうんですけどね。

では、子供達の感想。（着目ポイント）
「眉毛！！」　(^^;

付き添いのママさんがたの感想。
「やっぱ、衣装！！　ドレスだわ〜」

今日は年越し・・でなく、平成大晦日　だとか？
0時すぎたら、「令和〜！！」とやりたいらしく、うちの子らは
そこまで起きてる　と言ってます。
（いつもは22時半には寝る・・という、20歳＆高校生　らしからぬ
息子どもです。）　←その代わり起きるのは4時半とか5時。(^^;

平成の時と違って、生前退位　というのは祝賀ムードで良いですね。
今後もこうしたらいいのにな。

世の中はGW とか　10連休とか　突入しているらしいですが。
うちみたいなサービス業の家庭には、「何それ？」という感じです。
まあ、高校生の息子は学校休みなんですが。

今日も、午前中は、平成最後のレッスン　となりました。
たくさんのご参加、ありがとうございました。
また、新元号明けには、イベントが続きますので、よろしくお願いいたします。

昨日は、GW中のイベント2つのリハをしてきました。
広い場所でのリハだったので、距離とって見れて、全体のまとまりが
よく見えますね。
大勢で踊る曲は、なかなか豪華で、見ごたえあるぞ　と思いました。
一人一人見ると、ちょいちょいいろいろあるんですけどね。
まとまりがあって見れれば、合格かな　と思います。

で、せっかくの衣装着てのリハだし、スマホで写真撮って、
見てみたんですが
う〜む。写真、、怖いですねぇ。(^^;
一瞬の切り取り。。　うーん。
リハ　という油断があるのか（ホントはリハで油断はマズイんでしょうが）
それとも、普段からなのか？
まず、表情が全然ダメ。(^^;
笑ってない。暗い。
あとは、姿勢ですねぇ。
肩のラインが丸い・力入ってない・お腹出てる・首出てるetc
踊ってると、これほど気にならないんですけど・・・　静止画コワイわぁ。
静止画でちゃんと姿勢とれてたら、オッケーなんですけどね。。

昨日は、時間に余裕があったリハだったので、4時間場所借りてたんですが
3時間で終わり、「あとはご自由に〜」とやったら、
皆、自主練しだしたり、広い場所、有効活用してくれてました。
真面目だねぇ〜・・。えらいえらい。
元気有り余ってるケイキ達は、駆け回って遊んでたけど。(^^;
ま、それも体力増進・仲間との親睦にも。
ケイキママ達からの相談もあったり・・　皆、フラを大事に考えててくれてるってことだし、嬉しいです。
ケイキのレッスンについては、まあいつも思うところあり・・　試行錯誤の連続なんだけど・・
難しいなぁ。。
子供って、「好き」でないと伸びないんですよね。
好きこそ物の上手なれ　
これは、真理。　好きでなけりゃ、わざわざ練習なんてしないし。
なら、「好き」になれるレッスンを私がしてあげれれば良いんだがー・・
ごめんね、なんか、できてない　かも。
幼稚園とか幼児教室の先生みたいに、ヨイショ！　しながら楽しいレッスンができればね〜・・・　と思うのだけど・・・(^^;
キャラでない。（正直者なので、嘘は言えないの。）
かといって、子供に対して（まあ大人に対してもだけど）、
泣かせるほどキツイ、スパルタレッスンをするつもりもないです。
嫌いになったら元も子もナシ　ということは分かるし。
子供が上手になるのは、自分から「上手くなりたい」という欲求が出てこないと無理なので・・
ママさんがたも、私も・・・　ちょっといろいろ悩み多い今日この頃。。
まあ、少し、やり方を変えていこうかな　と思っていたとこなので
次世代育成、進めないと　ですね。

今年もそろそろ新しい衣装などを考える時期になりまして・・
ドレスにしようかな・・どうしようかな・・　と、
あちこちのパンフレットに目を通したり、
ネットで探したり・・　とか、毎日毎晩、目が痛いです。。

でもやっぱり、衣装って大事ですし、楽しみでもあり、
皆さんに喜んでいただける衣装にしたいし、
曲に使える衣装でなくてはならないし。
かといって、高価すぎではなく、
でも、フラの品位を保つような　で、チープに見えないように。
妥協はできません。。

と、毎年この時期が一番ストレス抱える時期なんですが

やっとイメージが浮かんできたりして、
今年は、ブラウスとパウのパターンで行こうかと。
ブラウスは、フラでよく使う、立襟＋フリルたくさん　の正統なもの
も探したのですが・・・　お高いんですよね・・(^^;
まあ、ドレス買えちゃうくらい。
もうたくさんの店舗を見て、手に入りやすいものもピックアップは
してみたんですけど・・　そうすると、デザイン的に、？？？な感じ。
難しいですねー。　長く使えるものだけど・・。
で、あえて、フラブラウスではなく、
（安価な）ギャルブラウスで良さそうなものを取り寄せてみて。
ゴムがイマイチ使えそうになかったので、これを入れ替えて、
あとはちょっと一手間の針仕事で、素敵なフラブラウスになるかな
てことで、これ、決定！
イメージでいうと、クム・ヒヴァのところがよく使っている、
オフショルダータイプの長袖ブラウス。
首と肩が出ることで、すっきり、エレガントに着れます。
まあ、ちょっと作業は要りますが、家計に優しい衣装は重要です。

で、パウの方。
これが、予想外に、大苦戦。
7月に控えている広い場所でのフラ発表に備えて　のイメージで、
大勢で踊った時に、パッと目を引く、明るい大柄なハワイアン柄の6ヤードパウを作りたかったのに・・・
注文数日後に、「在庫が足りない・・」とハワイからのメール。(T-T)
すっかりイメージ出来上がってたのに〜〜・・・　と
なんとか、在庫のものに足す形で、他店をくまなく探したり、
それもなかったので、一緒に踊って無理のない生地を探したり・・・　とか
また連日、吐き気がするほど、インターネットで生地探し。(^^;

でも、やっぱり、イメージがちょっと違う・・　ということで、
決めきれなく。
結局、全く違う生地に変えました。
ちょっと残念・・。　これも素敵なんですけど、ちょっと暗くなっちゃったかなぁ。
まあ、届いてみないと、よく分からないですが。
大柄で、珍しい感じなので、映えるかな　と思います。
あと、決めた生地は、大人もケイキも、
全員分、作れる在庫があったので。
ケイキも同じ生地・・・　てのは、正直、早着替えした時にかぶるので、
どうかな〜　ってのもかなり悩んだのですが、
今後、大人もケイキも一緒に踊る　って時に、使える・・かな？
とも思い。。　まあ、1着あっても良いかな。
大人チームの中からも、クプナチームとマクアチーム、同じ衣装に・・・と
希望をいつも出されていたので、それも叶いますよね。

パウは、6ヤードたっぷり使って、ボリューミーに作ります。
パニエも履いて、更にフワッとさせると、いい感じなんじゃないかな〜　
と、想像段階なんですが。(^^;
あー、全然、イメージと違ったら、どうしましょ。。　心配。

今回、ハワイから購入した生地は、なんと300ヤード。(^^;
初めてこんなに大量買いしました。。　怖いわ〜〜・・。。
重量も相当あるはずで。。運べるかな。
送料も26000円遥かに超えました。確か30000円は行ってないはず。
けど、まだ税金もかかるしねぇ・・。いくらになるかしら。
でも、日本で購入するよりは、おそらく安いんですよね、多少。
まあ、種類も向こうは豊富なので・・　
実物の方が、素敵だと良いなぁ〜　と思います。。

皆で着れる日が待ち遠しいです。

まあ、ブラウスとパウ　で、ちょっとお安めに済んだし
ドレスも1つ作っときます？（笑）


さて。
今週末から、ハワイの、年に1度の最大のフラフェス、メリーモナークフェスが始まります。
ネットでも中継されるので、お時間ある方は、ぜひご覧になってください。
今年は、どこが？　誰が？　優勝するのかなー。
上位入賞チームは、秋のナヒヴァヒヴァ などで来日してくれるので、
またそれも楽しみです。

このフェスに合わせて、色々とフラの動画もハワイから流れてくるのですが、
ケイキちゃんのフラでものすごいのが来ましたよ〜♪
可愛いのなんの。　上手いのなんの。
ぜひ、見てみて！

土曜日は、錦糸町のレイアロハフェス 参戦でした。
去年に続いて、2回目のフラフェス。
私は6回目訪れてますが・・・。
本当に毎回、良い日和の中、開放的で公園で、フラ漬けな1日を過ごさせてもらっていて、年間の中でも一番好きなフラフェスです。

とは言いつつ・・・
去年から、主催のカラニ先生のハラウHAAの一員として？・・・いやまだ、お手伝いとして・・・　なのですが、
フェスのお手伝いも微力ながらさせていただいてまして
今年は朝6時過ぎから終了の20時近くまで　
・・・すみません、体力・・というかもう身体中あちこち悲鳴あげまして(^^;
ところどころ、立ちながら寝落ちしてました。。（ガクッと・・）
ここのところ睡眠時間が削られていた上、前日は3時間睡眠だったので。
毎年思うんですが、どうしたもんだか・・。
前日22時に寝る　とか、目指してはみるものの・・　雑事が終わらず、無理。
来年、どうしたもんだかなぁ・・・。心配。
アレを毎年、それも前日から（いやもっと前からの諸準備含め）、
当日も早朝から夜まで立ちっぱなし、動きっぱなし　な、HAAの皆さんの体力って半端ないです。。
すごいなぁぁ。
それもこれも、カラニ先生への愛　なのでしょうか。。
早朝の設営の時、ぶちぶち「じじいがねぇ〜・・・っ💢」とぼやきながら
でも、1日のイベント終わり、20時近くの先生のステージの独唱の際には、ペンライトを振って盛り上げてて。
愛　だなぁぁ・・・　　　と。

そんなこんなの、一大イベント・レイアロハフェス 。
ほとんどすべてが、HAAの生徒さん方の頑張りのみで支えられ、運営されているフェスです。
あの人数で・・・　と、中から見てると、驚異的なものがあります。
ボランティアは募集されているようですが、それでも人は全然足りてないと思います。
もっとお手伝いが増えたらいいのにな　と思います。。来年は。

そんな主催の皆様の頑張りで、
毎年、ホントに盛大な、楽しいフェスに参加させていただいてます。
うちも、今年も生徒さんと踊らせていただきました。
お手伝いを抜け出して　の、ステージ発表　でしたが
髪も化粧も1から始めたので、かなり時間的に焦りました。(^^;

ステージは、あっという間。
ちょいちょいハプニングはありましたが、
ナープア史上最多？な人数のお客様の前、７曲発表させていただきました。
いやー、ホント、びっくりするくらい人が多くて(^^;
さすが錦糸町レイアロハフェス。
なんだか人の多さに内心ウケてしまって、楽しく踊ってしまいました。
外のステージは、いいなぁ。　あ、お天気良いと　ですけど。
気持ちいいですよね。風とお日様。
他の生徒さんも、ちょっと前にナープアを引退された生徒さんも応援に来てくれて
より気分もUP でした。ありがたいです。
肝心の発表は・・　というと、
当日は、自分も早着替えでバタバタしていて、見れてないところも多々ありましたが、
あとで撮っていただいた動画をチェック。
よくできた面　もあり、もうちょっとかな　な面　もあり。
ぜひ踊った人は全員、チェックして欲しいですね。
厳しいお客さんの目になって、いろいろ見つけて欲しいな　と思います。
自覚しないと、いくら言われても、直せないんですよね。
反対に、成長したな〜　と思うところも多々あり。
ちょっと緊張しぃの子が、笑顔がすごく自然になってたり
リハで注意したところが、ちゃんと直っていたり
前日の夜のレッスンで直したところも、みんな自覚を持って、ちゃんと改善されてました。
ついちゃった癖ってなかなか直らないし、
本番とかテンパってるとどこかすっ飛ぶものなのに、
言った通りのことができてる　って、実はすごいこと　です。
みんな、えらい〜〜〜　　と、私、ご満悦。(^-^)
まだまだうちは荒っぽく、素人舞台　ですが・・　この急成長ぶりには目を見張ります。
この調子で、また今年も突っ走って、1年後、2年後・・　どんなフラを見せれるようになるんでしょうかね。　楽しみです。。
「観ていてくれるお客さんを楽しませるステージができるダンサーに」
というのが、目下の目標です。
私も頑張らなきゃー。。

舞台発表が終わったら、また私は係のお仕事お手伝いに戻り。
ナープアの皆さんは、結構夕方まで、お買い物やグルメ、
ステージ鑑賞　などなど、まったり楽しんでくれたようです。
せっかくの機会なので、他のハラウのフラも見て、
たくさん勉強してもらいたいです。
お客さんの目で見ていると、ホントにいろいろ勉強になりますよー。

そんなこんなで、
私は、最後、椅子の片付け等して、やっと長い一日が終了・・。(^^;
楽しかった　ケド、、　ホントに体がキツかった・・です。。
立ちっぱなし時間がとても長かったので、手首や足の筋、変なところをやられました、、　とほほ。　もうホントに若くない。。
2日経って、まだ腫れてるし、ちょっと長引きそうです。。

でも、次はまたGWのステージが続いてますし。
初参加の夢の島　もあります。
レッスン、追い込みしないと　ですね〜。
また良い経験になったらいいな〜　と思います。　
皆様も、体調管理に気をつけて、頑張ってくださいね。

土曜日のフェスのオープニングはこんな華やかに。
見応えがあります。

今週末、土曜日は、錦糸町のレイアロハフェスティバル。
去年からナープアも参加させていただいてます。
今週末は、お天気も良さげで、楽しみです♪
ピクニック気分で、フラとハワイアンミュージック　＆　ショッピング　＆グルメ　などを楽しみに、いらしてください。

ナープアは、７曲を発表します。
突然、曲変更があったり　で、慌てましたが・・・(^^;
あとは、楽しむだけですね。

先週末は、リハもしました。
久々の大きなイベントのステージで、なんとなく、一抹の不安はありましたが・・(^^;
きっとなんとかなります・・・よね。
頑張りましょ〜。

そして、GWにも、イベント２つ、ありますよ！
いよいよ、冬も終わって、フラシーズン♡
レッスンに発表に、頑張っていきましょう〜

フラを踊っていて、
習っていて、
教えていて、
よく思うこと　ですが。
やはり、フラ、　その他のダンスに比べて、振り自体はそんなに難しいこともなく
体力的にもそうキツくもなく踊れ（本当に正しく踊ろうと思ったら超キツイけど）
見た目、なんとなく「フラっぽく」踊れてる　くらいだったら、
はっきり言って、大して運動神経　なんて要らないです。
真面目に練習して、ふりを覚えて、角度を揃えて、拍に合わせて
そうなれば（そこまで来るのも結構大変ですけど）、ちゃんとシンクロして
人様に見てもらっても恥ずかしくないフラが踊れてる　と思うのですが。
だから、日本で、こんなにフラ人口が多いし、
皆、長く続けているんだと思います。

ただ、その先　「合ってる」「どこも間違ってるとこはない」「姿勢も綺麗」
の先に行くとなると・・・　いける人といけない人がいる　ように思います。

そこから先、本来のフラの動き、大事なもの、　は、
まずは気付けるかどうか、見極める目があるかどうか　が第一で。
自分のフラの動きの録画と、ハワイアンダンサーのフラの動きの録画　とか
じっくり並べて、どこが違うか発見できるか　かなと。
（一緒に踊って、その場ですぐ気がつけばもっと良いのでしょうが）
目がないと、どんなに教えてもらっても、直らないかなぁ・・。
自分のフラを見て、どこも悪いところが分からなかったら、難しいと思います。
私なんて、反省ポイントばっかりですからね。(^^;
動画見たら、ザクザク反省ポイント見つけられますよ。いまだに。
でも、その分、次は直す。　ちょっとはマシになる。
その繰り返し、積み重ね　で、ちょっとずつは上に行けるのかなぁ　と。

あとは、その　見極める目　のあとは、
その問題点を直すだけの身体能力。
ここで、運動神経とやらが、やっと出てくるのかな　と。
運動神経　たって、何メーター跳べる　とか、何キロ走れる　とか、
そんなキツイものではなく、
自分の体を自分の意思で動かせるか　ってとこ　だと思います。
体のパーツパーツ、手首、指の関節1つずつ、首、肩、胸、背骨、お腹、お尻、脚、膝、足首
その他諸々。
特にフラ踊る上で必要になってくるけど、動かしづらい　というところは、
普段あまり使ってない部分で、背骨の柔軟性、
つまり、胸筋、背筋を自分の意思で動かせているか　ってとこだと思います。
準備運動で取り入れてますよね、アレ。
ぜひ、背骨がどう伸縮しているかを感じながら、丁寧にやってみてください。
でも実は、準備運動の時も、フォームが違ってる人、多いんですよ。
動かせてるつもりで、動かせてない。
そこは、違いがわかる目　が足りていない。
準備運動も、気をぬかずにやってみてください。
どんどん、踊りが変わってくるハズです。

ちょっと話逸れましたが、
身体能力。
最近、じっくり見てて気がついたのですが、
振りは、もう上手くできている　し、直すところもあまり見当たらない
けど、なんだか物足りない　　直線的　　迫力が伝わってこない
原因はなんだろう？？？　とずっと考えていて
やっぱり、カホロ、カオなんかのベーシックかな　と。

前から、「ベーシックの時は綺麗にカホロを踏んでいても、
曲に入るとそれが全然生かされていない」ということは言ってきて
でも、やっぱり、それに尽きるのかな　と改めて、思います。

具体的に言えば、カホロの最後のひと押しが足りなくて、切れてしまってる
足裏の外側のエッジまで体重が乗らず、足裏べったり付いたままで次に行っている
ベーシックで注意しているところですよね。
振りがついても、そこまで体重移動していないと、
パウも止まり、揺れが生まれない
そこまで下半身の体重移動を派手にやっていると、今度はそれと連動させるために
背骨の動きがより重要になってきて、、というか、背骨動かしているのは、
胸筋背筋ですからね。
そこが、下半身の動きに連動して、かといって、引っ張られないように動きを抑えつつ、
そういう下半身と上半身の連動がスムーズになると、無理のないフラの動きに
なるんだと思います。
言葉で言うと、なんのこっちゃ　かもしれませんが。
ほんの少しの、筋肉の使い方の差　なんですが・・・　そこができるかできないかで
一歩上に行けるか行けないのか　が分かれます。

そんなのが、見ただけでスッと体に反映できる人　ってのは、
パーツパーツの筋肉の動きが自分の意思でできる人＝身体能力の高い人
となるのかな　と。
でもって、これは、どうも、見てて、幼少時に体の動かし方を会得してきた人が
強いです。
ダンス教室だったり、もろに、体のパーツパーツを動かす訓練をしてきた人は
まず強いのですが、
別にそれだけでなくて、公園の遊具で日暮れまで思いっきり遊んでいた　とか、
ボール使って遊んでた　とか、縄跳び優秀　とか
とにかく、「体を使う」と言うことを、子供の頃にしていた人は強いです。
自然に、体の動きを微調整する訓練がされてて。
それをやらずに、大人になってしまうと、
なかなか体も頭も、柔軟性が少なくなってしまってるので、難しいですね。
それでも、時間がかかるだけで、大人になってからなら手遅れ　ということは
ないですが。
より地味に、ゆっくりと、筋肉の動きを意識して、気をつけて動かしてみる
という訓練をやっていくと、可能かとは思います。
とにかく、「50ｍを6秒で走れ」とか、無茶言ってるわけではない
「自分の体を、思ったように動かせ」だけの、地味な目標なので、
「私には、無理です〜〜〜！！」とならずに、頑張っていきましょう♡
とりあえずは、
「カホロは押し切る。（途中で止めない）」
「腰を上げる　出なくて、横に押す（スライド）、あと5ｃｍ」
を意識していきましょうね。
そうすると、もっとダイナミックにパウが揺れてくると思います。

反対に、巷でよく見る、腰はやたら触れてるけど、なんか変。　動きが目にうるさい。
てのは、フラ本来の動きでないです。
「フラ＝腰振るもの」的な間違った目が生み出した、イヤミな動き。（毒）
ナープアのかただったら、もう違い分かりますよね？

さて、なぜ、こんな話を？
てのは、SNSで、こんなのを目にしたので。
小学生の運動神経の発達に良い体操　ということで。
うちのケイキにも取り入れられるか・・？　と思ったら、
なんと、１つの動きは、カオ　ですね。（ちょっと違うけど）
でも、上半身、下半身の連動の仕方は同じなんですよね。
これも、パーツパーツの筋肉の動かし方を意識していくと、脳にも良い影響がある
てことで。
がにがに体操　も、やってみると相当キツイですよ。
クムマークのシゴキはもっとすごいですが。(^^;
頭と体、両方使った体操は、身体能力も体力も高めますが、
脳の方にもすごく働きかけてきます。
がにがに体操バリの動きも、ちょっと取り入れていくと、良い影響あると思うので
やっぱりもう少し、体を使った準備運動、入れていきますかねぇ。(^^;

NHK 1.5チャンネル
2月18日 ·
親子でやりたい！運動神経がどんどんよくなる？
超簡単「くねくね＆がにがに体操」
https://www.nhk.or.jp/ten5/articles/17/002349.html

【ガッテン！×1.5ch】http://www9.nhk.or.jp/gatten/

おまけ。
メリモナーク参加のカネさんがたの楽しいワークアウト。
https://www.facebook.com/Hawaii099/videos/383077359209572/

あ、もう、4月　ですね！！
新入生、新社会人　になった方も多いかも。
そして、５月からの新元号・・　令和。
ふーむ。　予想外でしたが、良い響きですね。
Lei が　Ring で、なんとなく、ハワイのレイを思い浮かべてしまうのは
私だけでないはず。。(^^;
それもあり、良い感じです♡

４月に入り、初っ端のイベントももうすぐで、
GWのイベントラッシュも控えているこの時期　ですが
ちょっと思いもかけない事態になりました。(^^;;;
今まで何とは無しにそうだと思い込んでいた、私の中での常識　が
ひっくり返った　というか、ハンマーで打ち砕かれた　というか、
まあ相当な衝撃でした。。

理解していたつもりでも、全然そうでなかった　というか
立場の違い・・　国の違い・・　個人の思いの違い・・
ああそうか。　今までの常識として受け取っていたことが、違うこともある。
襟を正さないといけないな　という　理解　と　覚悟。

あああ
それにしても。
理解はできる　納得もできる　でも・・・。

この時期、イベントの直前に、
そうか、そうなのか、曲決めから全て構成し直しせねば。
頭の中が真っ白になるとはこのことで。。

でも、選択肢はないので。
大丈夫、うちのジュニアの子たちは、1回で曲を覚えれる。
2回、3回目のレッスンでの仕上げも　多分できる。
イベントで発表できるくらいまでのレベルにもっていけるハズ。
ということで、急遽の曲替えも、実はそれほど慌ててません。私。
ごめんね、ジュニアの子達。
君らのスーパーダンサーぶりを信じてるし、切り抜けてください。。

とはいえ、ジュニアの子たちに、今までの既習曲を引っ張り出してきて
踊らせるのには抵抗があるので
勢いで1曲、振り付けしました。
簡単なのじゃ面白くないし、結構難しくしたよ！
頑張ってね。。　なんとかなるさ。(^^;